Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 68.54g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Беллакт Крем Творожный, Гречка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти, Витебский Мясокомбинат Вырезка Свиная, Grande Oliva Оливковое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Местное Известное Варенье Клубничное, Брест-Литовск Сметана 15%, Очень Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Kuhne Томаты Вяленые Пастеризованные, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|