|
Данный пост навеян замечательной книгой Я.Катаевой. Первый раз читала после рождения первого ребенка. Читалось скорее как что-то развлекательное. Сейчас второму ребенку 4 месяца, перечитываю снова. (продолжение в комментариях)
|
1492 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 95.25g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Абрикос, Nutvill Арахисовая Паста, Клубника, Голубика, Черная Смородина, Green Idea Соевое Молоко, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Черная Смородина, Брокколи, Квашеная Капуста , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хумус, Говяжья Печень, Тушёная с Морковью и Луком , Увелка Кукурузная Каша. Dinner: Миндаль Миндаль, Клубника, Голубика, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
И так реально, так по-живому все написано, как будто с нас... Почему-то слезы на каждой главе. Раньше думала, что со вторым ребёнком будет проще - ведь все очевидно, уже проходили, знаешь все подводные камни. Но на деле не так. В ФС много мамочек, очень рекомендую эту книгу. Закончить хочу цитатой: "В следующий раз, когда будете себя жалеть, спросите себя "Кто лишил тебя радости? Кто на самом деле лишил тебя радости?" И верните себе ответственность за свое состояние и свою жизнь."
20 Jul 23 by member: kseniya.pashkova93
|
Ксения, какая у вас классная и красивая страничка-очень мотивирует! 👍🏻
Можно узнать рецепт ваших апптетиных кабачковые вафель с курицей? 🙏🏻Очень хочется повторить))
20 Jul 23 by member: Наталья_Гав
|
Наталья, очень приятно, спасибо! Рецепт импровизированный, в том числе и по пропорциям: кабачок 600 г (натертый, в отжатом виде), 2 яйца, мука (у меня обычная пшеничная) 90 г, курица (у меня филе, предварительно отварить и порвать на волокна) 300 г, пармезан 70 г(натереть). Ну собственно, все смешать и в вафельницу))). Вообще очень люблю вафли делать - быстро и красиво, с абсолютно любой начинкой) У меня дочь не ест творог, но в виде творожных вафель кушает с удовольствием, да и с кабачком та же история))
21 Jul 23 by member: kseniya.pashkova93
|
21 Jul 23 by member: Наталья_Гав
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.pashkova93's Weight History
|