Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2015
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 164.60g | Carbs: 317.32g.
Breakfast: Русский продукт Отруби Пшеничные, Арбуз, Русский продукт Отруби Пшеничные, Белый Рис, Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд. Lunch: Салат Овощной. Dinner: President Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|