Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 92.84g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая , Самокат Миндальное Молоко, Вафли творожные. Lunch: Суфле из индейки, Federici Макароны Бантики, Помидоры. Dinner: Bombbar Ванильное Мороженое, Green Ray Нут без Сахара, Волжанка Сыр Халлуми, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|