Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 59.02g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сахар. Lunch: SPAR Филе Индейки Запечённое, Картофельное Пюре, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Пряник. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annazeller1994's Weight History
|