Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 54.63g | Carbs: 43.29g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Голубика, Персики, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. more...
|
Losing 50.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.tin2009's Weight History
|