|
Отчет за вчера:
🌵Кбжу 2333 | 146 | 77 |262
🌵Активность 3368 | силовая 1 ч на верх + 20 мин эллипс + 17 тыс шагов
🌵Сон 5ч 40мин
🌵Вес прежний
Продолжается мой эксперимент с высокими калориями. Чувствую себя естессно прекрасно. Вчера после силовой прям возникло желание еще энергии потратить, я прям испытываю удовольствие огромное от всей этой активности. Сегодня день восстановления, буду только гулять.
|