LilyAleks's Journal, 19 Jul 23

Swimming in the pool 1,3km. I’m tired and happy, that’s so nice cold water (72F) feels like a miracle on this hot summer! 🏊‍♀️ 🌊 ☀️

---

1905 kcal

Fat: 102.61g | Prot: 113.77g | Carbs: 150.00g.   Breakfast: One Bar Cinnamon Roll, Nordic Naturals Ultimate Omega 2X, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Куриное Филе, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Ile de France Brie Bites. Lunch: Andes Mint Candies, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Малина, Клубника, Голубика, Celebrity Cranberry Cinnamon Goat’s Milk Cheese. Dinner: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Barilla Gluten Free Spaghetti, O Organics Mozzarella, Яйцо, Яичный Желток, Брокколи. Snacks/Other: Russell Stover Marshmallow Santa. more...

1930 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...