Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 74.43g | Carbs: 105.75g.
Lunch: Говяжий Бульон, Малина, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oh.monique's Weight History
|