Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 127.92g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Малина, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Крупа, Яичный Белок. Lunch: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Куриное Филе на Гриле, Окей Груша Конференс, Магнит Слива, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|