|
Легкая вечерняя пробежка перед сном 🍀
|
1204 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 38.82g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Сгущенка, Фасолевый Суп. Dinner: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Running - 13/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexagll's Weight History
|