|
Вот такой обед на работе (210кк) Тут ячневая каша с тунцом Прошу прощения за неэстетичный вид, на работе не разгуляешься
|
812 kcal
|
Fat: 17.70g | Prot: 56.25g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Свой Урожай Чёрная Смородина , Оладьи на Сметане, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Lunch: Морковь по-Корейски, Зеленый Лук, Увелка Ячневая Каша Отварная, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Dinner: Свой Урожай Чёрная Смородина , Крыжовник, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Зеленый Лук, Фрегат Тунец Консервы, Куриные Сердечки в Сметане, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Lucky Days Карамель Леденцовая, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|