|
Вроде до цели совсем немного, но уже так устала от дефицита 🫠🫠🫠. При том, что по плану было сбросить два кг еще месяц назад, а снижаются только замеры. Прогресс в силовых при этом есть, но и вес не падает
|
1366 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 109.89g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Волжаночка Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Мистраль Бурый Рис, Biotech USA Протеиновый Коктейль. Lunch: Ашан Огурец, Raw To Go Sweet Бисквит в Гречишном Шоколаде. Dinner: Белая Дача Хрустящая Морковка, Шпинат, Грудка Индейки. more...
|
|
 Comments
Мышцы тяжелее жира, вот и стоит вес, у меня так было.
19 Jul 23 by member: Suvanadam
|
20 Jul 23 by member: daun2281488
|
Вы корректировали форму губ?
20 Jul 23 by member: daun2281488
|
А что там корректировать?) Нет, ничего не делала
20 Jul 23 by member: avzolotaryova
|
Выделяется очень контур губ, создаётся виденье, что туда добавляли чуть объема)
20 Jul 23 by member: daun2281488
|
Avzolotaryova, мне кажется уже можно вам на поддержание по кк плавно переходить, так как с фигурой у вас все супер.
20 Jul 23 by member: Suvanadam
|
Юбка😍🔥 подскажите пожалуйста, где покупали?
29 Jul 23 by member: beautysfera
|
Beautysfera бренд self-portrait, видела его только в цуме представленным
29 Jul 23 by member: avzolotaryova
|
29 Jul 23 by member: beautysfera
|
Если замеры снижаются а вес на месте, то всё нормально. Силовые ведь есть.
19 Aug 23 by member: ev75gen
|
Очень сексуально, красиво !
20 Apr 24 by member: Vitali08
|
25 Apr 24 by member: st@sya_🥑
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avzolotaryova's Weight History
|