ЛеночкаАлексеевна's Journal, 19 Jul 23

Завтрак, 451 ккал:
Хлеб зерновой - 58 гр
Творожный сыр - 26 гр
Авокадо - 50 гр
Форель с/с - 63 гр
Тыквенные семечки - 4 гр
Арахисовая смесь для салата - 1 гр
Кофе ☕️

View Diet Calendar, 19 July 2023:
1191 kcal Fat: 61.11g | Prot: 81.07g | Carbs: 72.64g.   Breakfast: Кофе (Растворимый), Тыквенные Семечки, ВкусВилл Смесь для Салатов, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Latte, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, SPAR Минтай Жареный, Gallina Blanca Говяжий Бульон, Ребра Свиные, Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Паста Томатная, Квашеная Капуста, Ашан Картофель, Лук, Морковь, Говяжья Грудинка. Snacks/Other: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
169 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Супер завтрак, Лена. Я такое тоже люблю)). 
19 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
Я купила, тоже завтра буду кушоццц, только с хлебцами  
19 Jul 23 by member: shokoleraa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЛеночкаАлексеевна's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.