مـْـْْـْكُـُة's Journal, 19 Jul 23

اافطاركوب شاي باحليب بنص معلقه سكر ٣بقسماط

View Diet Calendar, 19 July 2023:
936 kcal Fat: 17.95g | Prot: 36.93g | Carbs: 131.84g.   Breakfast: مونجيني توست ابيض , حلواني شريحه لانشون, جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي. Dinner: خضروات فلفل رومي, بلدى فلفل رومى. Snacks/Other: سوداني طعم Krinko, بقسماط بقسماط, شاي بالحليب. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
نعم فين الفطار ساعة بالظبط وهتجوعي وتخربيها افطري فطار محترم يالوزة  
19 Jul 23 by member: مودة ...
دانا حسيت أنا كدا كتير اصلن 
19 Jul 23 by member: مـْـْْـْكُـُة
مش دايما بفطر كدا بس مكنش ليا نفس للاكل 
19 Jul 23 by member: مـْـْْـْكُـُة
بلاش نص معلقة السكر عارف ان نفسك اكيد فيه واجمل شاي بلبن الصبح يبقه خدي بقسماطه واحده ولا اتنين وكلي بروتين شويا فعلا ممكن بقسماطه وبيضه وخياره ومعلقة جبنة قريش وراها كوب الشاي بلبن بدون سكر احلي اصطباحه عادي 
19 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'
بألف هنا وطبعا كلامهم كلهم عندهم حق فيه  
19 Jul 23 by member: Âmera👮🏻‍♀️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


مـْـْْـْكُـُة's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.