Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 54.45g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Ковбасний Ряд Сосиски Ранкові, Bun&Cat Арахисовая Паста Choco-Mix Кранч, Обычные Блины, Цветная Капуста в Кляре, Котлета Домашняя. Lunch: Кукуруза Вареная, Кофе, Огурец (с Кожурой), Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ашан Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Belvita Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karin_mandarin🍊's Weight History
|