Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 105.19g | Prot: 70.16g | Carbs: 190.86g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Конфеты Свекольные. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Славянка Лёвушка, Блины на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Конфеты Свекольные, Избенка Сыр Молога. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|