Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 34.98g | Carbs: 87.01g.
Breakfast: Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Рагу Овощное , Лента Багет Французский, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|