Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 145.81g | Carbs: 243.66g.
Breakfast: Стрелки Чеснока, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Авокадо, Филе Куриное 2023.07.14, Пятерочка Помидоры, Картошка Вареная. Lunch: МИР Помадка, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Кубань Хлеб Маршмеллоу, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Виталюр Батон, Скумбрия Отварная, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barby M.M.'s Weight History
|