Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 64.98g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Casali Банановое Суфле в Шоколаде , Вареное Яйцо. Lunch: Everyday Крем-Суп Тыквенный , Два Капитана Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Жизнь Март Матча Латте, Жизнь Март Овощи по-Деревенски со Сметанно-Чесночным Соусом, Жизнь Март Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Degustation Chocolat Lait Flor, Салат из Помидоров, Старейшина Коньяк, Слобода Майонез Оливковый 67%, Звездный Сухари Ванильные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|