erikaschmidt's Journal, 18 Jul 23

Jantar - Abobrinha recheada ✓

View Diet Calendar, 18 July 2023:
1299 kcal Fat: 41.19g | Prot: 74.94g | Carbs: 154.68g.   Breakfast: Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Lunch: Galo Macarrão Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Músculo Bovino Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Garoto Garoto Sabor Pão de Mel, Italac Leite Desnatado, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Canjica. more...

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