robal7's Journal, 18 Jul 23

Ca. 638 kcal Frikadelle, Maultasche mit Spinat und Gemüse

View Diet Calendar, 18 July 2023:
1470 kcal Fat: 72.84g | Prot: 89.64g | Carbs: 123.13g.   Lunch: Lidl Hackfleisch Gemischt, Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch, Salakis Feta, Zwiebeln, Oregano, Zucchini, Meersalz. Dinner: Frikadelle, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Salzgurken, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Pierogi Ruskie, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Harzer Harzer Käse, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Dattel, Meersalz, Salzgurken, Bergader Almzeit, Sondey Firone Waffelmischung. more...
2114 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Also entweder ich bin blind oder der Spinat sieht anders aus oder hat sich getarnt 😃🤷🏻‍♀️😎😇 
18 Jul 23 by member: 77PummelFee77
Die Maultasche hat in die Cadrage nicht gepasst. Befindet sich am Tellerrand 🧐 Spinat mit dem Hirtenkäse sind als Füllung versteckt 😶‍🌫️ 
18 Jul 23 by member: robal7

     
 

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