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Meu pré treino de todos os dias! Banana nanica com canela e pasta de amendoim 🥜 🍌 Há quem evite banana na dieta, mas eu amo e tenho conseguido meus resultados sem cortar a banana 🥰
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1652 kcal
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Fat: 56.43g | Prot: 86.03g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: Ovo Frito, Bem Nutrir Pão de Cenoura, Santa Helena Paçoca, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Lunch: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Banana Nanica, Substancia Canja de Galinha. Dinner: Sopa de Arroz com Frango, Panco Bisnaguinha. Snacks/Other: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. more...
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1863 kcal
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Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Talipizzo's Weight History
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