Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
41.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 61.81g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Премія Яблочные Чипсы, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Кофе. Lunch: Протеиновые Сырники Жужуля, Alpro Кокосовое Молоко, Bifood Мілкшейк Банановий З Кокосовим Молоком, Конфеты с Кокосовой Начинкой (Red). Dinner: Winway Papaya, Kubuś Waterrr Jabłkowy, McDonald's Макфлурі Кіт Кат Вишня. Snacks/Other: Жвачка, Fanta Fanta без Сахара, Free From Fellows Жувальні Ягідки, Льодяники Ревінь-Заварний Крем(Free From Fellows), Herbalife Protein Chips Barbecue. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|