Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 82.18g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Сироп Малиновый, Творог 9%. Lunch: Zhukovka Сыр Бри, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Жареный Картофель. Dinner: Restoria Котлета Свиная , Запеченные или Жареные Креветки, Zhukovka Сыр Бри, Ашан Хлеб Луковый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|