union.in.flover's Journal, 18 Jul 23

Летом совсем некогда и лень что-либо куда-либо выкладывать. Постоянно что-то происходит, что-то фотографируется, что-то остается просто в памяти. Из последнего: сходили к подруге на ДР, из-за большого количества съедаемых мною фруктов живот вздутый, и DOGи

---

1628 kcal

Fat: 62.37g | Prot: 85.73g | Carbs: 180.03g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Персики, Тыквенные Семечки, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра". Lunch: Балтимор Кетчуп Цыганский, Томское Молоко Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Лента Вишня , Моя Цена Молоко 1,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Bombbar Topping Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Salwadore Эскимо Миндаль и Кокос. Snacks/Other: Сливы, Чернослив Свежий, Нектарины, Абрикосы. more...

2799 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 6 hours and 17 minutes, Resting - 9 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...