Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 95.79g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Сахар, Лужайкино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Омский Бекон Ветчина Сочная, Хлебодар Батон Любительский, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вними Сметана, Помидоры, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлеб, Кетчуп, Гипербола Шашлык из Индейки, Amstel Fresh. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Данькина💚Леня's Weight History
|