Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 169.15g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле. Lunch: Гречка Отварная, Лента Баклажан , Мясо Кролика, Помидоры, Болгарский Перец, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Рис Вареный, Брокколи, Хорошее Дело Фарш Куриный. Snacks/Other: Цикорий, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|