|
Ik heb een vraag over mijn ontbijt. ik wissel mijn ontbijt af met brinta en havermout. hierin doe ik meestal een appel wat kaneel en klein beetje honing. ik vraag me alleen af is t een goede afwisseling brinta en havermout en zijn dit wel goede producten om af te vallen? (gebruik magere melk)
ik lunch tegen woordig vaak met yoghurt of kwark is t wel goed om twee keer zuivel te eten.
vast bedankt voor reacties
|
271 kcal
|
Fat: 1.34g | Prot: 8.59g | Carbs: 57.41g.
Breakfast: Euro Shopper Bloemenhoning, Kaneel, Jonagold, Lidl Magere Melk, Brinta Brinta. more...
|
|