Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 23.54g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Лёгкий. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|