Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2015
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 63.02g | Carbs: 49.46g.
Breakfast: Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Ашан Киви. Lunch: Сыр Адыгейский, Джюгас Сыр Пармезан, Президент Сыр Маасдам. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Джинн Семена Подсолнечника Жареные. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|