Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
258 kcal
|
Fat: 8.93g | Prot: 10.95g | Carbs: 37.84g.
Dinner: Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Фалафель Замороженный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|