Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 73.84g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Fitness Formula Whey Fit Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара. Dinner: Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, Ашан Огурец, G-Balance Сыр Козий Рассольный, Ашан Помидор, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Добрый День Фундук Жареный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaalexson's Weight History
|