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1401 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 81.94g | Carbs: 190.57g.
Lunch: 明治 ブルガリアヨーグルト アロエ, 薄切りハム, ゆで卵, リンゴ, レタス, 牛乳, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Dinner: 串カツ, 冷やし中華, 枝豆. Snacks/Other: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, マイプロテイン プロテイン. more...
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1766 kcal
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Exercise:
パーソナルウォーキング - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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