Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 89.00g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Торт Муссовый "Два Шоколада", Малиновый Муссовый Торт. Lunch: Творог 9%, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%, Нектарин, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Сыр, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. Snacks/Other: ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|