светулек-svetulek's Journal, 17 Jul 23

вафли:кабачковая с чесноком и твородно-овсяная с изюмом,мягкийтворог,американо со сливками и сиропом

View Diet Calendar, 17 July 2023:
1931 kcal Fat: 80.38g | Prot: 93.67g | Carbs: 212.51g.   Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Вафли творожно-овсяные, Вафли кабачковые, Richeza Сироп «Соленая Карамель», Светаево Сливки 10%. Lunch: Вафли овсяные с козим сыром, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Перекресток Огурцы Малосольные, Richeza Сироп «Соленая Карамель», Домик в деревне Молоко 3,2%, Вафли кабачковые. Dinner: Запеченный Картофель, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Легкое Ванильное Мороженое, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Лента Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Намажь Орех Шоколадная Арахисовая Паста Лайт, Fito Forma Сгущенка Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Вафли творожно-овсяные, Перекресток Огурцы Малосольные, Свое Карась Жареный Обваленный в Муке. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
Света, доброе утро 💙 вафли 🔥 да ещё и разные 😍 как твое здоровье? 
17 Jul 23 by member: Наташа300
Светик, просто и вкусно 😋🔥 прекрасного дня и солнечного настроения 😘 
17 Jul 23 by member: berezina.u
Наташа, привет! 💐да потихонечку, хотелось бы быстрее. Очень больно, через слезы ногу тяну, а ощущение что лучше не становится. Я конечно стараюсь, не хочется ещё одну операцию. Надеюсь всё будет нормально. 😟 
17 Jul 23 by member: светулек-svetulek
Ульяна, ага кто-то своими вафельками вдохновил) 😜а кабачка у меня 1,5 отделения в морозилке. Так что будем есть))  
17 Jul 23 by member: светулек-svetulek
Девчонки сегодня на ФС как сговорились все!😁Творожное утро прям получается!❤👍Вкуснейшие вафельки,Светик!😋🤤Отличное начало дня!🌞💛🌼🌼🌼 
17 Jul 23 by member: Saminnka
Светик, 👍😘 
17 Jul 23 by member: berezina.u
Инна, привет! 🥰🥰🥰 
17 Jul 23 by member: светулек-svetulek
Девочки пока чайник кипел напекла вафель, из козьего сыра, ну очень солёный, есть не смогла, утром вилкой, размяла,осиавила овсянку набухать, на обед пожарила.сделатла как делаю творожно-овсяные, вместо творога этот мягкий свой, бомба вышла. Главное не забыть и не посолить😁😁😁 
17 Jul 23 by member: светулек-svetulek
У меня обычно так и бывает🤣 посолить и не раз 😜 
17 Jul 23 by member: berezina.u
Светик, скорейшего восстановления 🩷😘 
17 Jul 23 by member: Наташа300
Ульяна, я как раз собиралась их присолить, вспомнила что сыр солёный, остановилась. Но он до такой степени солёный что вафли тоже вышли такие, мне нормально, особенно с натуральным йогуртом, творогом, а сыну солоно.  
18 Jul 23 by member: светулек-svetulek
Наташа, спасибо! 💐я уже хожу не хромаю, с ноги всё снято, сплю как белый человек, без железа на ноге. Но разрываюсь между погулять, огородом и тренировки на ноги. В огороде пока из-за ноги тоже не всё могу сделать, на корточки пока не сесть, больно, не гнётся она на столько. Эх 
18 Jul 23 by member: светулек-svetulek
Да, Светик, соль это на любителя 😜 
18 Jul 23 by member: berezina.u
Я люблю соленннькое и сыры чтобы были солоноватые, но тут бррр. Даже мне через чур оказалось)  
18 Jul 23 by member: светулек-svetulek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


светулек-svetulek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.