Sea-Mona's Journal, 17 Jul 23


View Diet Calendar, 17 July 2023:
1898 kcal Fat: 98.95g | Prot: 110.07g | Carbs: 139.29g.   Breakfast: Авангард Яйца Куриные С0, Авокадо Авокадо, Акватория Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Narmak Смесь Семян для Салата, Мясновъ Йогурт Греческий 3,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Говядина Тушеная. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Bionova Кокосовый Сахар, Орехи Кешью, Магнит Персик, Сухие Семена Чиа, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
2998 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sea-Mona's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.