Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 120.90g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Слива, Яйцо, Шампиньоны, Красный Лук, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макфа Пшеничная Мука, Wasa Хлебцы Fiber, Печень Говяжья. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Nutrend Casein Cocoa, Dr. Korner Хлебцы, Жидкий Протеин, Творог Обезжиренный Президент, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frei_kate's Weight History
|