Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 125.41g | Carbs: 310.18g.
Breakfast: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем . Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Ракушки, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Dinner: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Финики, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Сады Придонья Сок Мультифрукт. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|