트런 다녀와서 증량가기가 쉬운게 아닌데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤭🤭 오늘부터 진짜 제대로😭😭
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66.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 38.17g | Prot: 150.42g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: 사과, 파프리카, 방울 토마토, 달걀. Lunch: 혼합 샐러드 채소, 바르닭 크런치 닭가슴살 김치맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥. Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 잔다리 전두부. Supper: 바디랩 검은콩 순수두유 99.9, 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림). Snacks/Other: 찐단호박, 찐고구마, 체리. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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