Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
40.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 85.31g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Кофе, Голубика, Kotanyi Агар-Агар, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Ашан Творог 0,2%, Dr. Oetker High Protein Küchlein Schoko . Lunch: Bifood Мілкшейк Банановий З Кокосовим Молоком, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Veln Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса. Dinner: Молоко Від Фермера Сырники с Изюмом, Конфеты с Кокосовой Начинкой (Red), Мороженое Фисташковое с Фисташками Vegan Blizzard, Veln Венская Вафля. Snacks/Other: Pepsi Mango, Bifood Мілкшейк Банановий З Кокосовим Молоком, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Oetker High Protein Küchlein Schoko, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, 7UP 7UP Mojito. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|