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2716 kcal
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Fat: 55.28g | Prot: 207.32g | Carbs: 357.61g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Frango Desfiado, Nutrigold Granola, Uvas, Nestlé Requeijão Light, Banana Prata, Queijo Branco, Adaptogen Whey Protein, Mamão Formosa, Aveia em Flocos, Pão Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Urbano Arroz Integral tipo 1, Alface, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Banana-Maçã, Granola, Quaker Farelo de Aveia, Probiótica Creatina. more...
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