Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4399 kcal
|
Fat: 163.22g | Prot: 144.19g | Carbs: 487.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Garage Hard Lemon Tea Drink, Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом, Бобров и Ко Запеканка Творожная. Dinner: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Snacks/Other: Картошка Печеная, Люля-Кебаб, Лепешка, Шашлык Куриный, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Картошка Вареная, Котлета Свиная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра11111994's Weight History
|