Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 38.14g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_S.Elena_'s Weight History
|