sabrinamarquest's Journal, 16 Jul 23

:)
55.3 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2023:
1600 kcal Fat: 68.75g | Prot: 91.14g | Carbs: 173.01g.   Breakfast: Tomates Cereja, Ovo Mexido, Café. Lunch: Acém Cozido, Bacon, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carolina Iogurte Grego com Calda de Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frimesa Queijo Prato, Carne Moída Refogada, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Tomates Cereja. Snacks/Other: Frimesa Queijo Prato, Heinz Ketchup, Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Coco, Morangos, Matte Leão Leão Ice Tea Limão. more...
Losing 2.1 kg a Week

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