KariJade's Journal, 16 Jul 23

Вот такой обед на 328кк
Возвращаюсь в норму после дачи, смородина и лук свой
Девушки посоветуйте витамины для кожи и волос

View Diet Calendar, 16 July 2023:
1007 kcal Fat: 40.45g | Prot: 33.67g | Carbs: 132.03g.   Breakfast: Vici Сельдь К Картошке, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Магнит Голубцы, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Кофе. Lunch: Свой Урожай Чёрная Смородина , Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Магнит Голубцы, Зеленый Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком. Dinner: Dr. Korner Злаковый Десерт, Зеленый Лук, Свой Урожай Чёрная Смородина , Капуста Тушеная без Масла. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
омега 3-6-9 
16 Jul 23 by member: alenushka73728199
Спасибо, попробую омегу  
17 Jul 23 by member: KariJade
железо) 
17 Jul 23 by member: Nata_Kama

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KariJade's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.