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Ca. 470 kcal
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1490 kcal
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Fat: 52.57g | Prot: 108.07g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Tomaten, Parmesan (Hart), Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Cremisee Körniger Frischkäse, Salakis Feta, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Alnatura Rote Linsen, Gurke (mit Schale). Lunch: Knoblauch, Limette, Lebensbaum Schwarzkümmel, Möhren, Sternanis , Kardamom, Sanchon Garam Masala, Kurkuma, Alnatura Rote Linsen. Dinner: Dicke Bohnen Frisch, Tomaten, Salakis Feta, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Gurke (mit Schale), Cremisee Körniger Frischkäse Light , Banane. Snacks/Other: Misosuppe, Banane, Banane. more...
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2540 kcal
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Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Gym - 50 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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