Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 39.20g | Carbs: 99.96g.
Lunch: Курабье, ВкусВилл Фалафель Замороженный. Dinner: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Жвачка. Snacks/Other: Уксус, Соевый Соус, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|