Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 17.53g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Панкейки, Каскад Сухари Ванильные, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Салат из Помидоров, Пятерочка Банан. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Санта Бремор Салат с Копченым Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфеты Вафельные, Вкусный День Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|