Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 39.25g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Конти Джек, Колбаса, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Голубика, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Колбаса, Грецкие Орехи, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда. Dinner: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Обычные Блины, Bun&Cat Арахисовая Паста Choco-Mix Кранч. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karin_mandarin🍊's Weight History
|